Kas ir edging?

Poētiski izsakoties tā ir stāvēšana uz klints malas, kas raugās uz “orgasma ieleju”. Pēdējo gadu laikā šis termins ir dzirdams ar vien biežāk, kad tiek runāts par seksuālās baudas potenicāla paplašināšanu. Taču, tas ir sen praktizēts paņēmiens tantriskajās tradīcijās. Vienkāršojot - edging ir metode, kas ļauj paildzināt seksuālo baudu un sasniegt spēcīgāku orgasmu. Tā ir apstāšanās jeb gaitas palēnināšana pirms iekrišanas orgasmiskajā sajūtā. Tādēļ mūsdienās seksologi un terapisti bieži “izrakstīs” edging kā paņēmienu, ko praktizē, lai strādātu ar agrīnas ejakulācijas sarežģijumiem.

Pirms dodamies tālāk izpētīt, kas ir edging un kā to praktizēt, ir svarīgi izklāt pamatskaidrojumu  – kā apzināties, ka tiek piedzīvots orgasms (plašāk lasi te)? Enerģētiskais vilnis un ķermeniski sajutamās augošās konvulsijas, kas izjūtamas īsu brīdi pirms orgasma sasniegšans ir brīdis kurā apstāties. Ja orgasmu var iztēloties kā krišanu nezināmajā, bet baudpilnajā vilnī, tad edging ir apstāšanās šī viļņa augšpusē un izvēlēties to vēl nesērfot.

Edging ir metode ko praktizē gan pārī, gan grupas, gan solo praksē. Brīdī, kad jūtama enerģiskās tirpoņas pienākšana ir jāsamazina ritms un spiedins, kurā līdz šim esi/esiet kustējušies. Cilvēkiem ar dzimumlocekli var palīdzēt dzimlodzkļa sasžņaugšana ar plaukstu, kas palīdzēs apstādināt ejakulācijs procesu. Šajā momentā ļoti svarīga loma ir elpošanas paņēmienam, ņem dziļas un lēnas ieelpas. Iztēlojies, ka seksuāla enerģija, ko sajuti saceļamies dzimumorgānu zonā, tiek tālāk novadīta citās ķermeņa daļās. Ieelpo to uz augšu ļauj, lai enerģija izplešas vēdera un krūšu zonā, tai tālāk nonākot plecos, rokās, pirkstos, pa kaklu un augstāk galvas reģionā. Ļoti iespējams, ka pirmajā apstāšanās jeb piebremzēšanas reizē  spēsi elpu aizvirzīt tikai līdz vēdera zonai vai krūšu reģionam, arī tas ir labi. Katra pieredze var atšķirties. Šie pauzes jeb apstāšanās momenti ir lieliska vieta, lai sakonektētos arī ar savu partneri, ieskatītos acīs, dalītos ar smaidu, un apzināties, ka jūs kopīgi dalāt maģisku pieredzi. Kad esi šo orgasmiskās sajūtu izelpojis citās ķermeņa daļās un jūti, ka vairs nestāvi uz viļņa vai klints malas, turpini kustēties kā vēlies. Atkal jūtot tuvojamies šai malai - apstājies, ieelpo un atkārto šo elpošanas paņēmienu. Šo ciklu var atkārtot, cik vien reizes esi/esiet gatavi. Rezultātā, ķermenī izplatītā orgasmiskā enerģija, kas tevi noved pie dziļāka, baudāmāka un garīgāka orgasma izjūtas. 

Cilvēki (visbiežāk tieši sievietes) izjūt bailes, ka ja tās nepadosies orgasma viļņa pirmajam kritienam tad šī akta laikā orgasms vairs netiks sasniegts. Pirmkārt, tas ir speidiens, ko sieviets mēdz uzliekt orgasma sasnigšanai, kas ģenerē šādu domāšanu. Tapēc ir svarīgi apzināties, kādu vērtību tu piedod orgasma sajušanai. Edgigng savā ziņā ir ļaušanās un uzticēšanās tam, ka orgasmiskā enerģija nekur nepazūd, ka mūsos ir spēja sasniegt un ģenerēt šo sajūtu. Tapēc prakstizējot edging ir svarīgi palaist ekspektācijas, neturēt kursu uz “orgasmu sasniegšanu”. Drīzāk fokusējies uz ķermenisko baudu, ko akts tev dod. Sajūti siltumu, kas ceļo cauri ķermenim, vai iekrīti baudā, ko rada konkrēts pieskāriens vai spiediena līmenis.  Jo vairāk prakstizēsi edging un spēsi palaist orgasma ekspektācijas un baudīt aktu kā kopienu, jo radīsi dzīļakas un pilnīgākas iespējas izbaudīt orgasmiskās sajūtas plūdumu cauri visam ķermenim.

Edging savā ziņā ir seksuālas meditācijas prakse. Tāpēc, ja tev ir iepriekšāja meditācijas pieredze - lieliski! Ja nekad iepriekš neesi meditējis, arī tas nav nekas slikts. Ir vērtīgi paturēt prātā atziņu - kur plūst tava uzmanība, tur plūst tava enerģija. Un tā kā edging lielā mērā ir seksuālās enerģijas manifestēšana, Tev palīdzēs ja spēsi atsķirt šo uzbudinājuma enerģiju un ekstāzi un to kā gaismas kamolu virzīt cauri visam ķermenim. Tas rezultē visaptverošā baudas sajūtā.

Nepārmet sev, ja tev neizdodas sasnigt to rezultātu, ko biji iztēlojies. Kā jau katra prakse, lai to perfektētu ir nepieciešams laiks un treniņš. Atceries, ka tāpat tava pieredze var būt atkarīga no ārējiem un iekšējiem stāvokļiem, kurus grūti kontrolēt (emocionalitāte, pozīcija menstruālā cikla orbītā, noguruma faktors, u.tml.). Esi maigs pret sevi, savu partneri, un ļauj lai šī pieredze iemāca tev ko jaunu par savu ķermeni un baudas poteniciālu.